Plavuň vidlačka

(Lypocodium clavatum)

Rostlina je mechovitá, vždy zelená, plazí se po půdě lesa metrovými šlahouny s jemnými, tenkými kořínky. Ze šlahounů vyrůstají 7-10 cm dlouhé stonky, na dotek velmi měkké, rozvětvené. Čtyřletá rostlina přináší v létě žlutavé klasy, které obsahují výtrusy (spóry), také se jim říká plavuňová mouka.

Plavuň je radioaktivní léčivá rostlina, dá se lehce rozeznat od jiných druhů mechů právě svými dlouhými provazci plazivých lodyh a žlutým práškem svých klasů.

Rostlina je přísně chráněná u nás, na Slovensku, v Německu i Rakousku. Proto doporučuji koupit potřebné množství v lékárně nebo obchodě s bylinami. Velkoobchod kryje potřebu dovozem ze severských zemí a to zaručuje její dobrou kvalitu.

Vnitřní užívání plavuně doporučuji jen s vědomím lékaře nebo zkušeného bylináře. Jde o polojedovatou rostlinu a dávkování musí být přesné.

Čaj z plavuně doporučuji při dně a revma i tehdy, když se už ukazují změny na kloubech, také při chronické zácpě a hemeroidech. Ti, kteří trpí průjmy, smí pít čaj jen se zvýšenou opatrností, mohly by se dostavit křeče ve střevech.

Čaj se užívá při všech onemocněních močového ústrojí, pohlavních orgánů, ledvinových kolikách, hepatitidě, při rakovině i cirhóze jater (i v posledním stádiu).

Při křečích v nohách a lýtkách použijeme obklady z plavuně (bylinu dáme do ručníku a ovážeme jím lýtko), také při křečích močového měchýře (přikládáme plátěný pytlík naplněný sušenou plavuní). Můžeme použít i koupel nohou a při křečích močového měchýře užíváme sedací koupel. Obklady a koupele pomáhají i při jizvách po úrazech, kdy způsobují bolestivé křeče.

Mouka z plavuně (plavuňové spóry) pomůže těžce nemocným s otevřenými ranami. V krátkém čase se zacelí. Plavuňové spóry opatrně a jemně naprášíme na celou otevřenou ránu.

Způsoby užívání :

Čaj : zarovnanou čajovou lžičku plavuně zalijeme 250 ml vroucí vody (NIKDY NEVAŘÍME ! ! !), krátce luhujeme. Pijeme jeden šálek čaje denně, nejlépe na lačno, půl hodiny před snídaní.

Při cirhóze a rakovině jater se pijí 2 šálky denně.

Obklady : sušenou plavuň v pytlíku z lněného plátna přivážeme na postižené místo.

Sedací koupel : 100g sušených bylin zalijeme 3 - 4 litry studené vody a necháme přes noc luhovat. Druhý den zahřejeme, přecedíme a nalijeme do koupele. Koupel trvá 20 minut, ledviny musí být pod vodou. Po koupeli se neosušíme, ale zabalíme do osušky nebo županu a lehneme si na hodinu do postele.