Kukuřice setá

(Zea mays)

V době květu visí z konců palic niťovité čnělky. Nazývají se také kukuřičné vlasy. Právě ty jsou léčivou částí rostliny, která kvete od července do září. Kukuřičné vlasy se odřezávají před opylením a rychle se ve stínu suší. Když se kukuřičné vlasy na delší dobu odloží a jsou nedostatečně usušené, pak ztrácejí svoje močopudné účinky a působí spíše projímavě.

Když potřebujeme osvědčený močopudný prostředek, pak pijeme čaj z kukuřičných vlasů. Kromě toho je i účinným a neškodným odtučňovacím prostředkem.

Čaj je účinný při nemocech močových cest s tvorbou kamenů, při vodnatelnosti srdce, při otocích, i při zánětu ledvin, kataru močového měchýře, dně a revma.

Je možno jej s úspěchem použít i při nočním pomočování dětí i starých lidí a ledvinových kolikách. Při všech těchto nemocech užíváme každé 2-3 hodiny jednu polévkovou lžíci čaje.

Příprava čaje : 1 vrchovatá čajová lžička kukuřičných vlasů se spaří 250 ml vody. Krátce vyluhujeme, přecedíme a nesladíme.

Máta peprná

(Mentha piperita)

U máty peprné se jedná o křížence máty vodní a máty klasnaté. Pradávní Arabové mátu měli ve velké úctě a měla i kultovní význam. Nosili ji u sebe, aby odháněla mouchy a hmyz, byla též symbolem přátelství a lásky. Zajisté to souviselo s tím, že máta značně povzbuzuje a posiluje organismus. Zvyšuje tělesnou kondici (spolu s rozmarýnem), údajně pomáhá i při frigiditě a impotenci (spolu se saturejkou), posiluje celou nervovou soustavu.

Sbíráme nať a listy, nať seřezáváme 5-6 cm nad zemí.

Bylinku sbíráme za suchého počasí, za deštivých dní bývá napadána rzí mátovou a stává se bezcennou.

Uplatňuje se při léčbě všech druhů žaludečních obtíží, zvracení, uvolňuje křeče žaludku, léčí koliky a choroby střev, zlepšuje chuť k jídlu (anorexie), tiší bolesti při žlučových kamenech, zlepšuje vylučování žluči a odstraňuje plynatost.

Používá se k výplachům a kloktání při bolestech zubů a dásní, zároveň zpříjemňuje a čistí dech. Můžeme ji použít i jako přísadu do bylinných koupelí a k inhalacím. Používá se rovněž ve formě obkladu proti svědivým vyrážkám a zánětům kůže. Máta je neškodná, dobromyslná bylinka, kterou můžeme jako součást čajových směsí užívat dlouhodobě. Pokud ji však pijeme samostatně, je třeba kúru vždy po deseti dnech na týden přerušit.

Máta a šalvěj snižuje laktaci (produkci mateřského mléka).

Tinktura z máty napomáhá k normální činnosti trávící soustavy a střev a je účinná při nadýmání. Podporuje přirozenou obranyschopnost (imunitní systém).

Mátovým olejem potíráme spánky při bolestech hlavy a masírujeme při otocích.

Čajová směs na slabost zažívacích orgánů, 5 dílů natě máty, 5 dílů natě vachty, 4 díly natě benediktu, 4 díly oddenku puškvorce, 4 díly natě meduňky, 3 díly natě řepíku, 3 díly květu heřmánku.

Mátu peprnou používáme v omezeném množství. Jde o silnou bylinu a léčebné účinky má jen troška sušené nebo živé rostliny! Živou rostlinu stačí požvýkat, není nutné ji sušit nebo z ní dokonce dělat čaj. (Zbyněk Mlčoch)

Způsoby užívání :

Čaj : 1 čajovou lžičku zalijeme 250 ml vroucí vody a necháme 5 minut luhovat.

Čajová směs : Dvě lžíce směsi zalijeme půllitrem vroucí vody a necháme asi 15 minut přikryté vyluhovat. Čaj přecedíme a pijeme třikrát denně po třetině množství, 20-25 minut před jídlem.

Tinktura : stonky i s lístky nakrájíme a volně vložíme do sklenice, zalijeme 40% lihovinou (např. vodkou) a necháme na teplém místě macerovat. Poté přecedíme přes plátýnko a pořádně vymačkáme. Nalijeme do čistých lahviček. Uchováváme chladu a temnu.

Olej : stonky s lísky nakrájíme volně vložíme do sklenice a zalijeme kvalitním rostlinným olejem lisovaným za studena. Uzavřeme a necháme 4-6 týdnů macerovat na teplém místě. Poté přecedíme přes plátýnko a pořádně vymačkáme. Nalijeme do čistých suchých lahviček. Uchováváme v chladu a temnu.

Inhalování : 3 lžičky sušené máty nebo několik kapek oleje z máty vložíme do mísy a zalijeme horkou vodou. Po chvíli překryjeme hlavu ručníkem a 10 minut inhalujeme.

Koupel : 200g sušené máty nebo plný 6ti litrový hrnec čerstvé máty zalijeme vroucí vodou a necháme do druhého dne luhovat. Druhý den zahřejeme a přecedíme do vany s vodou.

Meduňka lékařská

(Melissa officinalis)

Byla už před staletími přivezena z Orientu do Středozemí. Ve volné přírodě ji nenajdeme, pěstujeme ji na zahradách, v truhlících či květináčích. Meduňka je víceletá trvalka, dorůstající do výšky 70-150 cm. Nať meduňky sbíráme pouze v suchém počasí, nejlépe za chladného odpoledne, ještě před začátkem rozkvétání květů, neboť v době květu se již léčivé vlastnosti mění. Krásně voní a při přímé konzumaci (listy) nebo čaje krásně uklidňuje (má tedy sedativní účinky).

Čaj z meduňky působí při nespavosti a probouzení v noci, neklidu, stresu, úzkosti, psychiském napětí a vyčerpání, při pocitu bušení srdce a poruchách srdečního rytmu či lehké srdeční arytmii. Blahodárně působí při trávicích obtížích, zažívání, při nevolnostech a zvracení v těhotenství, také při nádýmání a zaražených větrech. Pomáhá při problémech s dýchacím ústrojím, záchvatů kašle u dětí (spolu s mateřídouškou) a dávivém kašli.

Je výborným uspávacím prostředkem pro děti i starší lidi, stačí šálek čaje z meduňky oslazený medem.

Stejné účinky má i meduňkový sirup, který buď ředíme vodou nebo přidáváme do čaje místo cukru. Pro lepší spánek můžeme do sirupu přidat pár šišek chmelu a kořene kozlíku lékařského.

Tinkturou z meduňky potíráme čelo a spánky při bolestech hlavy a migréně, osvědčilo se i potírání míst postižených míst oparem (herpesu). Pokud nemáme tinkturu můžeme vyzkoušet rozdrcený list meduňky nebo mast (olej) z meduňky.

Koupel uvolňuje a pomáhá při potížích se spaním.

Způsoby užívání :

Čaj : 1 čajovou lžičku zalijeme 250 ml vařící vody necháme 10 minut vyluhovat.

Sirup za studena : 40 stonků meduňky asi 20 cm dlouhých

2 l vody, 2 citrony, dobře omyté, s kůrou, bez pecek a nakrájených na kolečka, 2 kg cukru.

Vodu svaříme s cukrem. Necháme vychladnout. Pak přidáme nastříhanou meduňku, citron a necháme dva dny luhovat. Poté přecedíme přes plátýnko a pořádně vymačkáme. Nalijeme do sklenic. Uložíme do lednice.

Sirup je můžeme konzervovat 30 g kyseliny citronové nebo zavařit.

Sirup vařený : 40 stonků meduňky asi 20 cm dlouhých, 2 l převařené vychlazené vody, 30 g kyseliny citronové, 2 citrony, dobře omyté, s kůrou, bez pecek a nakrájených na kolečka, 2 kg cukru.

Meduňku omyjeme a nůžkami nastříháme i se stonky, přidáme citrony a přelijeme vychlazenou vodou. Necháme 48 hodin luhovat. Poté přecedíme přes plátýnko a pořádně vymačkáme.

Pak přidáme cukr, kyselinu citronovou a na mírném plameni necháme rozpustit cukr. Tři minuty povaříme a přelijeme do čistých vymytých sklenic.Zavíčkujeme a uložíme na chladné studené místo. Pro jistotu můžeme sirup zavařit.

Meduňkový sirup můžeme přidávat do čaje nebo si z něj dělat šťávu.

Koupel : 10 lžic meduňkových listů povaříme v 1 l vody, necháme 10 minut luhovat a přecedíme. Vlijeme do vany s vodou a koupeme se 10-20 minut.

Tinktura : 50 g čerstvých nadrobno nasekaných listů meduňky vložíme do lahve a zalijeme 200 ml vodky (40%), necháme na tmavém teplém místě luhovat 4 týdny. Poté přecedíme přes plátýnko a pořádně vymačkáme a přelijeme do čistých lahviček.

Olej : Meduňkové listy pomačkáme a napěchujeme do sklenice. Zalijeme kvalitním slunečnicovým olejem a necháme 3-4 týdny luhovat, občas protřepeme. Potom přecedíme přes plátýnko, pořádně vymačkáme a nalijeme do čistých skleniček.

Meduňkový olej skvěle poslouží v kuchyni. Dodá nezaměnitelnou chuť salátům, zelenině nebo masům.

Stejným olejem můžeme masírovat unavené a vyčerpané tělo, regenerovat suchou nebo podrážděnou pokožku, potírat drsné paty či lokty a ošetřit opary.

Mast : dvouhrst nasekaných meduňkových listů vložíme do 250 g domácí vazelíny (je dobré vyměnit olivový olej za mandlový), necháme 1-2 dny macerovat, poté rozehřejeme ve vodní lázni, přecedíme přes plátýnko a pořádně vymačkáme. Přelijeme do čistých dóziček.

Rozmarýn lékařský

(Rosmarinus officinalis)

Pochází ze středozemí, kde často roste při mořském pobřeží. Za léčivou ji uznávali již staří Řekové a Římané. Starověcí Římané ji nazývali mořskou růží.

Rozmarýn u nás ve volné přírodě neroste, pouze se pěstuje v zahradách nebo doma v květináči. Sbírají se listy i s výhonky krátce po rozpuku, dokud jsou ještě zelené a měkké.

Jako jedna z mála rostlin zvyšuje krevní tlak. Příznivě ovlivňuje zdravotní stav, uklidňuje, odstraňuje nervové vyčerpání, působí jako antioxidant, zlepšuje imunitní systém, podporuje normální trávení a funkci jater. Působí antirevmaticky.

Zlepšuje krevní oběh, odstraňuje pocit chladu v končetinách, dobře působí na cévy, nervovou soustavu a celkově posiluje. Pro toto použití je nejlepší připravit rozmarýnové víno.

Čaj z rozmarýnu má potopudné a močopudné účinky, uvolňuje větry a křeče zažívacího ústrojí, pomáhá při ženských chorobách, upravuje menstruaci a léčí výtok u žen.

Zevně silný odvar slouží ke kosmetickým účelům, k čištění pleti, na ekzémy, rány, pohmožděniny a na výplachy ženských genitálií.

Jako přísada do koupele pomáhá k odstranění ochrnutí po mrtvici.

Natírání pokožky rozmarýnovým lihem zlepšuje prokrvení, pomáhá při svalových a nervových bolestech.

Také působí jako prevence rakoviny prs, střev, konečníku a jater.

Při vnitřním užívání je nebezpečné překročení doporučené dávkování, těhotné ženy a ženy které plánují těhotenství by neměly rozmarýn užívat. Rozmarýna působí antikoncepčně a abortivně překrvením dělohy. Není vhodný ani pro lidi s vysokým krevním tlakem, děti a epileptiky.

Mast z rozmarýnu se používá na revmatické potíže, bolesti kloubů, páteře a beder, únavu svalů, karpálních tunelech, při dýchacích potížích a problémech s průduškami se natírá na hrudník, znižuje horečku natírají se chodidla.

Způsoby užívání :

Čaj : 1 čajovou lžičku rozmarýnu zalijeme 250 ml vroucí vody, necháme 10 minut luhovat, poté přecedíme. Pijeme 3x denně.

Víno : 20 g čerstvých listů rozmarýnu nasekáme najemno, vložíme do lahve a zalijeme 1 litrem červeného vína, necháme 3-4 týdny stát u tepla, občas protřepeme. poté přecedíme přes plátýnko a pořádně vymačkáme. Pijeme ráno a večer nalačno panáčka. Ne víc ani ne častěji.

Koupel : 50 g rozmarýnu zalijeme 0,5 l vroucí vody, 5 minut necháme louhovat, přecedíme a nalijeme do vany.

Mast : jedna dvouhrst čerstvého nasekaného rozmarýnu na 250 g sádla nebo vazelíny, zahříváme ve vodní lázni asi 1 hodinu, odstavíme a necháme vychladnout. Druhý den směs znovu zahříváme asi 1 hodinu, poté přecdíme přes plátýnko a nalijeme do čistých dóziček. Uchováváme v chladu.

Levandule lékařská

(Lavandula angustifolia)

Tato bylinka pochází ze středomoří, ve volné přírodě ji nenajdeme. Levandule lékařská je výrazná svým tvarem s neobvykle vysokým květním stonkem.

Levandule se u nás k léčebným účelům pěstuje, ale také se dováží, není problém bylinu koupit. Spousta lidí má tento polokeř na zahrádce. Sbírají se květy, hned jak rostlina začne kvést. Do koupelí se pak používá celá usušená nať rostliny.

Rostlina ve starověku používala především do koupelí a pro kosmetické účely. Dnes se využívá v první řadě jako uklidňující prostředek při obtížích nervového původu.

Čaj z levandule pomáhá při nespavosti, nervové slabosti, návalech krve, bolestech hlavy, žaludečních potížích, kolikách a nadměrné plynatosti. Poradí si i s nezastavitelnou třesavkou, migrénou a hysterickými stavy.

Další osvědčené použití levandule je při astmatu,dobrá je i na játra a žlučník.

Inhalace levandulové silice urychluje léčení zánětů průdušek, chřipky, angíny a bronchitidy.

Silný odvar nebo tinktura slouží jako kloktadlo, čistí drobné vřídky ústní dutině, uvolňuje ochrnutí jazyka a zajíkání.

Levandulový olej natíráme na bolavá místa, pomáhá při revmatismu, po úrazech, při vykloubeninách, natržených svalech, bolestech a zánětech nervů. Také léčí vředy i bércové, infikované rány a povrchové záněty.

Levandulová mast se používá na suchý ekzém, suchou pokožku rukou, zvlhčuje, regeneruje a zklidňuje, má antibakteriální a antiseptické účinky, příznivně působí na drobná poranění kůže a kožní vyrášky.

Levandulová koupel s přidáním rozmarýnu zlepšuje krevní oběh a celkově oživuje organismus dospělých i dětí.

Levandule nemá žádné nepříjemné účinky, ale v silných dávkách omamuje, proto při by se vnitřním užívání měla užívat s mírou (nesmí předávkovat).

Způsoby užívání :

Čaj : 1 čajovou lžičku květů zalijeme 250 ml vroucí vody a 10 minut luhujeme. Přecedíme a popíjíme po doušcích.

Levandulový sirup : budeme potřebovat 100 g květů levandule, 1 kg cukru, 1,5 litru vroucí vody, 1 bio citron na plátky, šťáva ze tří citronů, 2 lžíce kyseliny citronové pro konzervaci.

Připravíme si velkou sklenici od okurek a do ní vsypeme cukr. Zalijeme převařenou a stále vroucí vodou. Vložíme citrony i šťávu z nich a přisypeme květy levandule. Vše dobře promícháme. Zakryjeme a necháme při pokojové teplotě dva dny stát. Každý den jednou protřepejte.

Po 48 hodinách slijeme sirup přes jemné sítko do lahví a uchováváme v lednici.

Pokud chceme konzervovat, přidáme už do základu kyselinu citronovou. A sirup můžeme zavařit.

Olej : budeme potřebovat čerstvé květy levandule, kvalitní olej lisovaný za studena mandlový nebo slunečnicový. Květy posekáme nadrobno, nasypeme do velké zavařovací sklenice a zalijeme olejem tak, aby nám vznikla hustá homogenní směs. Sklenici pevně uzavřeme, postavíme na slunné místo, necháme nejméně čtyři týdny luhovat. Pokud chceme, aby měl olej vyšší koncentraci silice, počkáme deset týdnů. Jednou denně obsah opatrně protřepejte.

Po 4-10 týdnech přeceníme přes plátýnko a pořádně vymačkáme. Přelijeme do čistých skleniček.

Tinktura : 75g nasekaných čerstvých květů levandule nasypeme do lahve a zalijeme 40-42% vodkou a necháme 3-6 týdnů (můžeme i měsíců) stát na teplém místě. Občas protřepeme. Po uplynutí doby přecedíme přes plátýnko a pořádne vymačkáme. Přelijeme do čistých lahviček. Dávkování je 1 kapka na 1kg hmotnosti a rozděleno do tří dávek denně. Tzn. 60-ti kilový člověk si dá 3x 20 kapek denně.

Mast : hrst levandulových květů vsypeme do půl litru olivového oleje a 2 hodiny zahříváme ve vodní lázni při teplotě kolem 40°C. Přes noc necháme, macerovat, pak přecedíme přes plátýnko. Olej zvážíme a přidáme 20% včelího vosku (tzn. pokud olej váží např. 500 gramů, přidáme 100 gramů vosku). Uchováváme v lednici.

Koupel : hrst sušennatě i s květem zalijeme 1 litrem vroucí vody a necháme 10 minut luhovat. Přecedíme do koupele.

Mateřídouška obecná

Roste na slunečných stráních, chodnících, málo výživných okrajích lesa. Potřebuje hodně slunce a tepla, proto se vyskytuje na kamenitých polohách pastvin, kde půda vyzařuje hodně tepla.

Mateřídouška k nám přišla ze středozemních krajin v 11. století, v našich zahradách nacházíme rostliny, které nejdřív zplaněly a pak byly kultivovány, hlavně mateřídouška tymián (thymus vulgaris). Na rozdíl od mateřídoušky obecné je až 40 cm vysoká. Obě však mají podobné účinky. Mateřídouška se sbírá v době květu od června do srpna. Nejúčinnější je ta kterou sbíráme za poledního slunce.

Mateřídouška byla známá už v antických dobách. Říká se "mateřídouška je především ostrá a pálivá. Reguluje vylučování moče a menzes, pomáhá při potratech, při normálním porodu urychluje výstup dítěte z těla matky. Čaj z mateřídoušky pročišťuje ušlechtilé orgány těla."

Abatyše Hildegarda z Bingenu vzpomíná na mateřídoušku jako léčivku proti malomocenství, obrně a chorobách nervů.

Kdo vymění ranní kávu za šálek čaje z mateřídoušky, pocítí brzy její blahodárné účinky. Jako je duševní svěžest, příjemný pocit v žaludku, ranní kašel se nedostaví a nastane všeobecný pocit pohody.

Polštářek ze suchých bylinek (mateřídoušky, heřmánku a řebříčku), nasbíraných za slunečného dne a současné pití čaje z těchto bylinek, pomáhá při neuralgii trojklaného nervu.

Koupele z mateřídoušky pomohou při tyfusu.

Olej z mateřídoušky používáme při obrně, mrtvici, skleroze mutiplex, ubývání svalů (atrofii), revma a podvrtnutí.

Při křečích v žaludku a menstruaci, můžeme mateřídoušku doporučit zevně i vnitřně. Zevně se přikládá polštářek naplněný usušenými květy a stonky mateřídoušky (nasbírané v poledne za slunečného dne). Před spaním polštářek nahřejeme a přikládáme na postižené místo. Polštářek lze doporučit také při otocích a pohmožděninách, i při zastaralém revmatismu.

Při chorobách dýchacích cest je mateřídouška spolu s jitrocelem starý a osvědčený prostředek. Byliny se smíchají stejným dílem.

Čaj z mateřídoušky a jitrocele s citronem a kandysovým cukrem pomáhá při zánětu průdušek a při těžkém zahlenění průdušek, stejně tak při dráždivém a černém kašli. Připravujeme čerstvý čaj 4x-5x denně. Účinkuje i při nebezpečí zápalu plic, tehdy se pije čaj každou hodinu po doušcích.

Tinktura z mateřídoušky se používá na vtírání k posílnění končetin u slabě vyvinutých dětí. I nemocní sklerozou multiplex by měli vtírat (masírovat) tinkturu.

Pití čaje či koupele z mateřídoušky uklidní děti a po koupeli mají zdravý spánek. Ale i dospělí se po koupeli po krátkém čase cítí zdraví.

Mateřídouška se také doporučuje jako léčivka i proti alkoholismu. Dvouhrst bylinek se zalije 1 litrem vroucí vody, přikryje a nechá se 2 minuty luhovat. Čaj přecedíme a nelijeme do termosky. Alkoholikovi se podává každou čtvrt hodinu jedna polévková lžíce. Dostaví se nevolnost, zvracení, silné močení, pocení, provázené chutí do jídla a žízní. Zpočátku se dostaví nevyhnutelné recidivy, později se vracejí méně, když se kůra opakuje.

Sirup z mateřídoušky dobře poslouží při prochlazení, když se užívá před jídlem.

Při epileptických záchvatech se mateřídouška velmi často doporučuje jako čaj. 2 šálky denně se podávají při záchvatech, ale po celý rok jako čajová kůra, trvající 2-3 týdny, vždy s 10ti denní přestávkou.

Způsoby užívání :

Čaj : 1 vrchovatá čajová lžička se spaří 250 ml vroucí vody a krátce vyluhuje.

Koupele : 200 g bylinek na plnou koupel, viz.užívání bylinek.

Tinktura : za slunného poledne nasbíráme květenství, naplníme volně do lahve až po hrdlo a zalijeme 38-40% režnou či jinou ovocnou pálenkou nebo vodkou. Necháme 14 dní na slunci, občas protřepeme. Poté přecedíme a nalijeme do čistých lahviček.

Olej na masáž : za slunečného poledne nasbíráme květenství, volně naplníme lahev za zalijeme olivovým olejem (lisovaným za studena). Olej musí být 3 cm nad bylinkami Necháme stát 14 dní na slunci nebo v blízkosti tepla.

Bylinkový polštářek : za slunečného dne nasbírané kvetoucí stonky se usuší, naplní se polštářek a zašije.

Sirup : za slunečného dne nasbírané kvetoucí stonky se při vkládání do lahve rukou navlhčí. Vždy vrstva bylinek se zasype vrstvou cukru a silně stlačí. Až je láhev plná. Necháme stát na slunném místě. Protože květy jsou po scezení prosyceny cukrem, trochou vody je propláchneme a vodu přilijeme do sirupu. Nyní se sirupnechá na slabém ohni odpařovat, nesmí vařit! Sirup nesmí být ani hustý, ani řídký, proto jej necháme 1-2x na zkoušku vychladit.

Rozrazil lékařský

Už staří germáni si nadevše vážili této byliny. Nazývali jej "hlavní lék na všechny choroby".

Rozrazil miluje suché půdy a roste v lesích, na pasekách, u plotů, v příkopech, na mezích a okrajích lesů. Stonek s kořínky se plazí po zemi, má malé stříbřitě lesklé listy, vzpřímené květní klasy, které mají bledě modré až fialové květy. Roste od května do srpna. Sbírají se olistěné květné klasy. Nejúčinnější jsou ty, které rostou na kraji lesů a pod dubem.

Podle tradic našich předků je bylina oblíbená do směsí čajů čistících krev a pomáhá vyléčit chronické ekzémy ve směsi spolu s kopřivou. Doporučuje se proti stařecké svrbivosti. Povzbuzuje trávení, vyléčí zahleněné žaludky a poruchy střev. Má velkolepé účinky při nervozitě, která má původ v duševní přepracovanosti. Šálek čaje vypitý před spaním, dělá přímo divy svým uklidňujícím účinkem. Farář Künzle doporučuje pití čaje před spaním lidem, kteří vykonávají mnoho duševní práce. Přináší dobrou paměť a odstraňuje pocit závratě.

Rozrazil smíchaný s kořenem celeru odstraňuje slabost nervů a melancholii. Výborně působí při žloutence a písku v moči, i při revmatických bolestech končetin.

Jeden farář paní Treben řekl : "měl jsem okno v paměti a překvapivě mi zmizelo, když jsem pil 14 dní čaj z rozrazilu a přesličky (namíchané stejným dílem), 2x denně. Při kázání mi vypadávala důležitá slova. Byl jsem nejistý a nervózní. Bylinky mi pomohly velmi rychle."

Rozrazil učiní divy při zastaralém suchém zánětu průdušek (bronchiálnímu kataru). Užíváme čaj ze směsi plicníku lékařského, listu podbělu, jitrocele a rozrazilu (všechny bylinky stejným dílem) oslazené trochou medu.

Při žloutence, chorobě jater a sleziny užíváme směs : 50g pampelišky, 25g květů čekanky, 25g mařinky vonné a 50g rozrazilu lékařského. Bylinky dobře smícháme. Během dne vypijeme 2 šálky neslazeného čaje této směsi (na 250ml vody jedna vrchovatá kávová lžička směsi).

Z kvetoucí bylinky připravíme i čerstvou šťávu, která se doporučuje při chronických chorobách kůže, především při ekzémech. Užíváme 2x-3x denně 1 moka lžičku. Ve starých bylinářích se Rozrazil vychvaluje jako bylinka na rány a doporučuje se na zanícené a špatně hojící se rány, hlavně v oblasti holenní kosti. Rána se nejdříve vykoupe v čajovém odvaru z bylinky a poté přiložíme, na noc, obklad z bylinného záparu a teple zabalíme.

Na dnu a revma vyzkoušejte tinkturu z rozrazilu, vtíráme do kůže a vnitřně užíváme 3x denně 15 kapek tinktury zředěné v troše vody nebo čaje.

Rozrazil snižuje hladinu cholesterolu v krvi, pijeme 2 šálky denně. Čaj zmenšuje zvápnění tepen a čistí krev.

Způsoby užívání :

Čaj : 1 vrchovatá kávová lžička na 250 ml vody, zapaříme a krátce vyluhujeme.

Čerstvá šťáva : čerstvé květenství opláchneme a vložíme do odšťavňovače, šťávu přelijeme do malých lahviček. Uchováváme v chladničce.

Tintura : jednu vrchovatou dvouhrst kvetoucí, nadrobno pokrájené natě rozrazilu dáme do 1 litru 38-40% pálenky nebo vodky. Necháme stát 14 dní na slunci nebo u tepla. Poté přecedíme a přelijeme do čistých skleniček.

Čajová směs : 1 vrchovatou lžičku bylin na 250 ml vody, zapaříme a necháme krátce vyluhovat.

Jmelí bílé

roste jako parazit na listnatých stromech, jedlích a borovicích. Je velkolepou léčivou rostlinou. Vždy zelené listy jsou kožovité, bobulky jsou bílé, uvnitř slizovité a lepkavé.

Sbíráme listy a slabé větvičky jen od začátku října do poloviny prosince a v březnu a dubnu. V ostatních měsících jmelí nemá léčivé účinky. Suší se nasekaný nadrobno. Nejsilnější léčivé účinky má jmelí rostoucí na topolu a dubu, léčivé jsou i ty druhy, které rostou na jedli, borovici a na ovocných stromech (podle Marie Treben), nejlepší je jmelí parazitující na hlohu a jabloni, potom na jedli, smrku a borovici (podle MUDr. Zbyňka Mlčocha). Listy a větvičky nejsou jedovaté. Jen bílé bobulky jsou při vnitřním užití jedovaté. Ale při smíchání s vepřovým sádlem na vazelínu používáme zevně na omrzliny.

Staří bylináři používali jmelí jako vynikající a bezpečný prostředek proti epilepsii (padoucnici). Doporučuje se také používat při chronických křečích a hysterických záchvatech.

Jmelí velmi dobře ovlivňuje funkci všech žláz, je výborným prostředkem na povzbuzení látkové výměny (metabolismu). lidé kteří trpí na chronické problémy látkové výměny, by měli zkusit nejméně půl roku pravidelně pít čaj ze jmelí.

Má dobrý vliv na slinivku břišní, že po dlouhodobé čajové kůře ztratí cukrovka příčinu svého vzniku.

Při špatné funkci hormonů jmelí výborně zabírá, pijeme nejméně 2 šálky čaje ráno a večer.

Je vynikajícím lékem proti zvápnění cév. Cení se a doporučuje při mrtvici, pijí se denně po dobu 6 týdnů 3 šálky, 3 týdny 2 šálky a 2 týdny 1 šálek čaje ze jmelí. A to takhle : první šálek půlku před a půlku po snídani, druhý šálek půlku před a půlku po obědě a třetí šálek půlku před a půlku po večeři.

Čaj ze jmelí zastavuje krvácení. Když vychlazený čaj vtáhneme do nosu, zastaví krvácení z nosu. Vnitřně použitý čaj působí proti krvácení plic, krvácení střev, tifusu a úplavici.

Jmelí je významným prostředkem pro srdce a krevní oběh. Jmelí má účinné látky, které normalizují hospodaření celého těla a proto způsobí nepochopitelné, vysoký tlak snižují a nízký tlak zvyšují. Zmizí také všechny průvodní znaky nenormálního kravního tlaku jako návaly do hlavy, pocity závratě, hučení v uších a poruchy zraku. Jmelí účinkuje proti všem chorobám srdce, je nepostradatelným pomocníkem při všech poruchách srdce a krevního oběhu.

Pro zvýšení výkonnosti v práci vypijeme denně 3 šálky čaje ze jmelí ve studeném nálevu.

Potřebné by bylo absolvovat jednou do roka 6ti týdenní kůru s čajem ze jmelí. Pijí se během 3 týdnů 3 šálky denně, další 2 týdny 2 šálky denně a poslední týden 1 šálek denně. Krevní tlak a krevní oběh se zotaví. Bylo by dobré po celý rok pít 1 šálek ze jmelí denně, aby se tento dobrý stav udržel.

Ženy by měli užívat jmelí při poruchách dělohy a menstruace, zejména při silném krvácení. V době klimakteria provázející bušení a zrychlení tepu srdce, návalů, pocitů strachu a poruch dýchání, by se měl pít čaj ze jmelí více let. Těžkosti se, úplně ztratí.

Čerstvá šťáva ze jmelí může vyléčit i neplodnost ženy. Užíváme 25 kapek zředěných ve 200 ml vody na lačno půl hodiny před snídaní a 25 kapek zředěných ve 200 ml vody před spaním.

Jmelí se preventivně používá i na předcházení rakoviny.

Způsoby užívání :

Čaj : připravujeme jen studenou cestou. Vrchovatou kávovou lžičku dáme na noc do 250 ml studené vody. Druhý den zahřejeme (nevaříme) a scedíme.

Tinktura : 75g čerstvých mírně prosušených nadrobno nasekaných listů vložíme do láhve a zalijeme 40-60% alkoholem. Listy musí být potopené. Necháme na tmavém místě luhovat po dobu 6-8 týdnů, denně protřepeme. Poté přecedíme přes plátýnko, pořádně vymačkáme a přelijeme do čistých lahviček.

Užíváme 6 týdnů 15-20 kapek (ne, více) 2x-3x denně ředěných ve 200 ml vody. Po uplynutí 6 týdnů dáme minimálně týden pauzu.

Čerstvá šťáva : natrhané větvičky a listy dobře omyjeme a ještě vlhké vložíme do odšťavňovače. Pijeme ráno před snídaní a večer před spaním. Užíváme 25 kapek zředěných ve 200 ml vody na lačno půl hodiny před snídaní a 25 kapek zředěných ve 200 ml vody před spaním.

Vazelína : čerstvé bobulky jmelí se s vepřovým sádlem smíchají na vazelínu - používá se zevně na omrzliny.

Lípa srdčitá 

sbíráme lipový květ s listem v době květu od června do července. Při sběru musíme dávat pozor, aby se květy nezapařily. 

Lípa podporuje pocení, tím snižuje teplotu, účinkuje proti chřipce, bronchitidě, angíně, zápalu plic, zánětech ledvin a močového měchýře. Má protizánětlivý účinek při onemocnění cest dýchacích, střev a žaludku. Reguluje činnost trávícího traktu, podporuje tvorbu žaludečních a střevních šťáv a zmírňuje žaludeční křeče. Zpevňuje cévy, snižuje riziko aterosklerózy. Velmi dobře působí při nespavosti.

Má podobné účinky jako černý bez a často se s ním kombinuje.

Způsoby užívání :

Čaj :

1 vrchovatou čajovou lžičku zalijeme 250 ml vroucí vody, necháme krátce luhovat a scedíme. Pijeme 2-3x denně.

Tinktura :

lahev naplníme až po hrdlo květy a zalijeme 38-40% režnou nebo ovocnou pálenkou (můžeme použít i vodku) necháme na slunci nebo u tepla macerovat 14 dní až měsíc, poté scedíme přes plátýnko a pořádně vymačkáme. Přelijeme do lahviček a uchováváme v chladu a temnu. Dávkujeme 3x denně 20 kapek.

Lipový sirup :

5 hrstí čerstvého lipového květu, 1 litr vody, 1 kg cukru, šťávu ze dvou citronů nebo 1 sáček kyseliny citronové. Květy zalijeme převařenou, vychlazenou vodou a necháme do druhého dne luhovat. Druhý den přecedíme přes plátýnko a pořádně vymačkáme. Přidáme cukr a zahříváme (nevaříme) dokud se cukr nerozpustí. Nakonec přidáme šťávu z citronů nebo kyselinu citronovou, aby se nám sirup nezkazil.. Přelijeme do čistých sklenic, uzavřeme a otočíme dnem vzhůru. Po vychlazení skladujeme na chladném a temném místě. Po otevření skladujeme v lednici.

 Bez černý 

Staročeské přísloví říká : "Před heřmánkem smekni, před bezem klekni."

Sbírají se květy v období května a června (hned po rozkvětu) a plody v období srpna.

Posiluje organismus a působí jako prevence, regeneruje jaterní buňky, působí antiskleroticky a má i lehce projímavé účinky. Zabraňuje problémům s ledvinami a močovými cestami, pomáhá při žaludečních potížích, plynatosti, zácpě či nedostatečné činnosti žlučníku.

Pomáhá při nachlazení a respiračních onemocněních. Bezový květ pomáhá při chřipce, ale i angíně, bronchitidě, zánětu dutin, rýmě či kašli. Účinné látky bezu usnadňují vykašlávání a dýchání. Dále dokáže vyvolat pocení, tím snižuje tělesnou teplotu. 

Užívání bezu má rovněž detoxikační účinky. Pomáhá tělu zbavit se škodlivých látek, především kyseliny močové, je velmi dobrým doplňkem při léčbě revmatu a dny. Květy také můžeme vložit do plátěných pytlíčků, nahřát a přikládat na bolavá místa.

Dále snižuje tlak a zlepšuje pružnost cév.

Bezový odvar (čaj) lze použít i k čištění a mytí citlivé pokožky.

Tinktura z květů nebo plodů bezu černého pomáhá s vylučováním vody z organismu, pročišťuje organismus a kontroluje tělesnou hmotnost. Je antioxidant, podporuje imunitní systém, používá se při problémech s dýchacími cestami. Snižuje hladinu glukózy v krvi.

Plod černého bezu působí jako silný antioxidant díky vysokému obsahu vitaminu C. Plod bezu nekonzumujeme čerstvý, může vám být špatně, při vyšších dávkách se můžete přiotrávit. Tepelná úprava či sušení škodlivé látky neutralizuje.

Způsoby užívání .

Čaj z květů :

vrchovatou čajovou lžičku květu spaříme 250 ml horké vody a necháme 10 minut vyluhovat. Pijeme 3x denně

Čaj z plodů :

vrchovatou čajovou lžičku plodů vsypeme do 250 ml studené vody, přivedeme k varu a necháme krátce povařit. Zakryjeme a 15 minut luhujeme. Pijeme 1-2x denně

Sirup z květu :

40 květů bezu, 2 l vody, 2 kg cukru krupice, 2 citrony, 20 g kyseliny citronové. Květy (neumýváme, abychom nepřišli o pyl) a jeden oloupaný na kolečka nakrájený citron (zbavený pecek) vložíme do hrnce za zalijeme převařenou a vychlazenou vodou (můžeme přidat i 40 lístků máty). Necháme přikryté do druhého dne. Druhý den přecedíme přes plátýnko a pořádně vymačkáme. Přidáme cukr, kyselinu a šťávu z druhého citronu. Za stálého míchání zahříváme, do doby než se cukr úplně rozpustí. Nevaříme, aby jsme nepřišli o cenné látky, které bez obsahuje. Ještě horký sirup přelijeme do čistých, horkou vodou vypláchnutých skleniček, zavíčkujeme a obrátíme dnem vzhůru. Po vychlazení uchováváme v chladu a temnu.

Sirup z plodů :

1 l obraných plodů černého bezu, 0,5 l vody, 0,5 kg cukru, 25 g kyseliny citronové, 1 lžíce vanilkového cukru nebo 1/2 vanilkového lusku, 1/2 celé skořice, lžička mleté skořice, 3 hřebíčky, kousek badyánu

Kuličky obereme nejlépe v rukavicích, zelené vyhodíme. Plody povaříme s vodou a rozmixujeme. Postavíme zpět na sporák, přidáme koření, kyselinu citronovou a cukr. Povaříme dalších 10 minut a scedíme do lahví. Uzavřeme. Můžeme i zavařit.

Sirup používáme do čaje nebo vody jako lék při chřipkách. Můžeme ho míchat s vodkou v poměru 1:1 a pít jako likér.

Tinktura z květů :

lahev naplníme po trdlo květy a zalijeme 38-40% režnou či jinou pálenkou (můžeme i vodkou), postavíme na slunce nebo k teplu a necháme 14 dní až měsíc luhovat. Denně protřepeme. Poté přecedíme přes plátýnko, pořádně vymačkáme a přelijeme do čistých skleniček, uchováváme v chladu a temnu.

Užíváme 20 kapek 3x denně do vody či čaje.

Tinktura z plodů :

120g umytých plodů vložíme do 350 ml 38-40% vodky, plody rozmačkáme nekovovým předmětem. Lahev uzavřeme a necháme v teple 14 dní až měsíc luhovat. Denně protřepeme. Poté krátce povaříme a přecedíme přes plátýnko, pořádně vymačkáme. Přelijeme do lahviček a uchováváme v chladu.

Užíváme 20 kapek 3x denně do vody či čaje.

Modřín opadavý

nejběžnějším přípravkem z modřínu je pryskyřičný balzám, avšak užívá se i dřevo, kůra a mladé výhonky.

Pomáhá při léčbě nachlazení a onemocnění dýchacích cest, působí proti zácpě a podporuje funkci tlustého střeva. Má antibakteriální a protizánětlivé účinky, zlepšuje imunitu a posiluje odolnost proti stresu. Příznivě působí na stav očí, dutiny ústní, žlučníku, jater a ledvin. Používá se i při bolestech svalů, kloubů a revmatismu.

Balzám se skládá ze silice, terpentýnu, hořčiny a pryskyřičných kyselin. Používá se k inhalování, zejména při kataru horních cest dýchacích a bronchitidě. Balzám můžeme nahradit větvičkami nebo mladými výhonky.

Med z modřínových výhonků užíváme při astmatu a respiračních chorobách, také posiluje v době rekonvalescence po těžkých chorobách.

Kůra je bohatá na třísloviny a má stahující, svírací účinky, ocení ti, kterým se nadměrně potí nohy, při revmatismu a bolestech kloubů. Užíváme koupele nohou či celkové koupele.

Modřínová mast z pryskyřice pomáhá při revmatu a ischiasu.

Mast z mladých výhonků používáme při ekzémech.

Tinktura posiluje žaludek.

Způsob užívání :

Med :

mladé jarní modřínové trsy jehliček naskládáme ve vrstvách do sklenice, upěchujeme. Jednotlivé vrstvy zalijeme medem. Lze použít i metodu prosypávání cukrem jako u smrkových výhonků. poslední vrstvou je vždy med nebo cukr. Výhonky nesmí vykukovat. Zavřenou sklenici necháme stát na okně na slunci. Po 14-ti dnech vznikne tekutý sirup. Přecedíme přes plátýnko a nalijeme do čistých sklenic. Podáváme 3x denně po lžičkách. Můžeme přidat i do čaje.

Tintura :

150g modřínových výhonků na 1 litr 40% alkoholu (režná, ovocná pálenka, vodka). Výhonky vložíme do alkoholu, lahev uzavřeme a necháme macerovat 21 dní ve stínu na teplém místě. Každý den protřepeme. Poté přecedíme a nalijeme do čistých lahviček. Uchováváme v chladu a temnu. K posílení žaludku užíváme 20 kapek 3x denně.

Mast z pryskyřice :

hrudku pryskyřice o velikosti lískového oříšku rozpustíme na mírném ohni nebo vodní lázni a za stálého míchání přidáváme 10 polévkových lžic oleje a 8g včelího vosku. Po spojení všech ingrediencí přelijeme do čistých kelímků.

Mast z modřínových výhonků :

Nasbíráme čerstvé výhonky modřínu a rozmixujeme na kaši. 10g kaše na 100g vepřového sádla. Sádlo krátce zahřejeme, aby se spojilo s modřínovou kaší.

Dělala jsem ji trochu jinak. Tyčovým mixérem, rozmixujeme výhonky a přidáme do rozehřáté domácí vazelíny, chvíli necháme ve vodní lázni. Po vychladnutí necháme 1 - 2 dny macerovat. Poté rozehřejeme, přecedíme přes plátýnko nebo kávový filtr do čistých dóziček. Uchováváme v chladu. Doba trvanlivosti závisí na době trvanlivosti použitého tuku.

Mast vtíráme do vysušené a popraskané pokožky, na svědčící místa a na ekzémy.

Odvar z mladé kůry :

1 polévková lžíce modřínové kůry (můžeme nahradit mladými výhonky), 300 ml vody. Modřínovou kůru vložíme do vroucí vody a povaříme cca 5 minut. Hrnec odstavíme a necháme louhovat 30 minut a přecedíme. Postižená místa oplachujeme samotným odvarem, nebo plátno namočíme do odvaru a přiložíme na postižené místo.

Koupele nohou a celkové koupele :

100g mladé kůry na koupel nohou nebo 200g na celkovou koupel naložíme přes noc do studené vody, druhý den přivedeme k varu a přilijeme do koupele. Doba koupele trvá 20 minut. Po celkové koupeli se neutíráme, ale zabalíme do osušky nebo županu a lehneme si na hodinu do postele.

Dlouhodobé vnitřní užívání je nevhodné, může dráždit a přetěžovat ledviny.