Lípa srdčitá 

sbíráme lipový květ s listem v době květu od června do července. Při sběru musíme dávat pozor, aby se květy nezapařily. 

Lípa podporuje pocení, tím snižuje teplotu, účinkuje proti chřipce, bronchitidě, angíně, zápalu plic, zánětech ledvin a močového měchýře. Má protizánětlivý účinek při onemocnění cest dýchacích, střev a žaludku. Reguluje činnost trávícího traktu, podporuje tvorbu žaludečních a střevních šťáv a zmírňuje žaludeční křeče. Zpevňuje cévy, snižuje riziko aterosklerózy. Velmi dobře působí při nespavosti.

Má podobné účinky jako černý bez a často se s ním kombinuje.

Způsoby užívání :

Čaj :

1 vrchovatou čajovou lžičku zalijeme 250 ml vroucí vody, necháme krátce luhovat a scedíme. Pijeme 2-3x denně.

Tinktura :

lahev naplníme až po hrdlo květy a zalijeme 38-40% režnou nebo ovocnou pálenkou (můžeme použít i vodku) necháme na slunci nebo u tepla macerovat 14 dní až měsíc, poté scedíme přes plátýnko a pořádně vymačkáme. Přelijeme do lahviček a uchováváme v chladu a temnu. Dávkujeme 3x denně 20 kapek.

Lipový sirup :

5 hrstí čerstvého lipového květu, 1 litr vody, 1 kg cukru, šťávu ze dvou citronů nebo 1 sáček kyseliny citronové. Květy zalijeme převařenou, vychlazenou vodou a necháme do druhého dne luhovat. Druhý den přecedíme přes plátýnko a pořádně vymačkáme. Přidáme cukr a zahříváme (nevaříme) dokud se cukr nerozpustí. Nakonec přidáme šťávu z citronů nebo kyselinu citronovou, aby se nám sirup nezkazil.. Přelijeme do čistých sklenic, uzavřeme a otočíme dnem vzhůru. Po vychlazení skladujeme na chladném a temném místě. Po otevření skladujeme v lednici.