Způsoby přípravy bylinek :

Příprava čaje, zápar nebo nálev :

čerstvé bylinky umyjeme pokrájíme a dáme do skleněného nebo jiného nekovového hrnečku. Vodu uvedeme do varu, odstavíme a zalijme s ní bylinky. Čerstvé bylinky luhujeme velmi krátce (stačí půl minuty). Čaj musí být úplně světlý, bleděžlutý nebo bledězelený. Sušené bylinky necháme vyluhovat déle (1-2 minuty). Takto připravený čaj je lahodnější a má příjemnější vzhled. Kořeny dáváme do předepsaného množství studené vody, krátce povaříme a tři minuty luhujeme.

Denní dávku čaje nalijeme do termosky a podle předpisu pijeme během dne po doušcích. Většinou se dává 1 vrchovatá lžička bylinek na 250ml vody, jinak dle návodu.

Výluh za studena (macarát) :

některé bylinky (např. sléz, jmelí, puškvorec) se nesmí zapařit, protože působením tepla by ztratily léčivé účinky. Z těchto rostlin dostaneme čaj jen výluhem za studena.

Uvedené množství u jednotlivých bylinek necháme vyluhovat ve studené vodě 8-12 hodin (většinou přes noc), potom jen mírně zahřejeme (na teplotu k pití), denní dávku nalijeme do termosky, kterou jsme před tím vypláchli teplou vodou. Nejlepší užívání léčivých bylin je výluh studena, míchaný se záparem neboli nálevem (bylinky vyluhujeme přes noc v polovičním množství vroucí vody, ráno scedíme. Poté bylinky zalijeme druhou polovinou vroucí vody a opět scedíme. Touto přípravou čaje dostaneme výtažek látek rozpustných ve studené i teplé vodě.

Tinktura (esence) :

tinktury jsou též výluhy, ale získané v 38-40% režné nebo ji ovocné pálence (lze použít i vodku). Do dobře uzavíratelné láhve dáme zlehka bylinky až po hrdlo a zalijeme alkoholem. Dobře zavřenou láhev dáme na teplé místo (asi 25 stupňů Celsia) na 14 dní, případně déle. Denně protřepeme nebo aspoň přes den. Potom přeceníme přes plátýnko a pořádně vymačkáme. Nalijeme do tmavých skleniček.

Tinktura se používá vnitřně jako kapky zředěné v čaji, zevně se užívá na obklady nebo na masáže.

Čerstvá šťáva :

čerstvá šťáva z bylinek je vhodná na užívání po kapkách nebo s ní vlhčíme postižená místa na těle. Získává se pomocí odšťavňovače, umyté byliny nejdříve poseká a potom odšťavní. Šťáva se má připravovat denně čerstvá. Když ji naplníme do malých lahviček a dobře uzavřeme, vydrží v chladničce i několik měsíců.

Obklady z bylinek :

vhodné bylinky se umyjí a válečkem na nudle na prkénku rozmělní na kaši. Kaši naneseme na plátno a položíme na postižené místo. Na to položíme vrstvu vaty a převážeme ručníkem. Kašový obklad může působit až 4 hodiny.

Zábal ze zapařených bylin :

vodu v hrnci přivedeme k varu, na napařovač na knedlíky dáme čerstvé bylinky a přiklopíme pokličkou. Po krátkém čase vyndáme změklé a teplé bylinky, zabalíme je do gázy a položíme na postižené místo. Opět zateplíme jako u obkladu a ještě zabalíme do vlněné pokrývky a pevně zavážeme. Nesmí vzniknout pocit chladu. Velmi účinné jsou zábaly z přesličky. Obklad necháme působit dvě hodiny, případně celou noc.

Bylinné koupele :

Celková koupel : příslušné byliny se vyluhují přes noc. Na koupel potřebujeme hrnec (6-8 litrů) plný bylinek nebo 200g sušených bylinek. Druhý den vše zahřejeme (nevaříme), přecedíme a výtažek nalijeme do vany. Koupeme se 20 minut. Srdce musí být nad vodou. po koupeli se neosušujeme, ale zabalíme do ručníku nebo do županu a lehneme si na hodinu do postele.

Sedací koupele : pro sedací koupele potřebuje poloviční množství bylin jako u celkové nebo 100g sušených a postupujeme stejně jako při plné koupeli. Voda musí sahat až po ledviny.

Je třeba třeba dodržet údaje u jednotlivých bylin.

Obklad ze Švédských kapek :

podle velikosti postiženého místa vezmeme větší či menší kus vaty nebo buničiny a navlhčíme kapkami ze Švédských bylin a přiložíme. Místo před přiložením namažeme vepřovým sádlem nebo mastí z měsíčku, aby líh nevytáhl z kůže mastnotu. Na to položíme igelit nebo potravinovou fólii, zabalíme ručníkem a ovážeme. Obklad necháme působit 2-4 hodiny, podle druhu nemoci a citlivosti nemocného. Když to nemocný vydrží můžeme nechat obklad celou noc. Při odstranění obkladu bude pokožka zarudlá. Pokud by se u citlivějších lidí objevila vyrážka, je potřeba dobu působení zkrátit nebo na čas přerušit. Alergičtí pacienti nesmí používat igelit nebo potravinářskou fólii, ale jen ručník. V žádném případě se však není zapomenout na namazání pokožky před použitím obkladu. Vyskytne-li se svědění, postižené místo potřeme mastí z měsíčku.

S těmito obklady nemusíme ležet v posteli. Jsou-li dobře zavázané, můžeme s nimi chodit po bytě nebo alespoň sedět.