Ostropestřec mariánský

(Silybum marianum)

Letos jsem vysadila na zahradě Ostropestřec, krásně vyrostl. Jeho sytě zelené listy, bíle mramorované a fialové květy jsou nádherné.

Ve volné přírodě se téměř nevyskytuje, proto jej získat pouze nákupem v lékárně nebo vlastním pěstováním.

Sbíráme listy a semena. Listy sbíráme ještě před rozkvětem, ale jen pěkné, zdravé a sytě zbarvené. Používáme rukavice, rostlina je velmi pichlavá. Plody sbíráme krátce před úplným dozráním. Vyžaduje to trochu zkušeností při odhadu správné doby sběru. Pokud čekáme příliš dlouho, jednoduše nám nažky (semena) uletí. Semna jsou nejúčinnější, i když můžeme používat celou rostlinu.

Když přidáváme roztlučená semena do čajových směsí, je třeba směs před každým použitím dobře promíchat, těžké a drobné částečky semen spadnou dolů a směs potom nemá správný poměr jednotlivých složek.

Léčivé účinky ostropestřce byly známé již ve starověku. Používáme ho na všechny druhy onemocnění jater, v tom se velmi podobá jaterníku. Semena (nažky) ostropestřce lze považovat za vůbec nejlepší rostlinný lék na játra. Spolu s játry léčí i žlučník a některé jiné choroby trávicího ústrojí.

Také napravuje poruchy krevního oběhu, prospívá při nízkém krevním tlaku, tonizuje cévy, příznivě ovlivňuje onemocnění kardiovaskulárního systému, pomáhá i při migrénách a závratích. Posiluje organismus, léčí různé druhy alergií (například kožní kopřivku a sennou rýmu), osvědčuje se při astmatických záchvatech a odstraňuje nevolnost při cestování (kinetóza).

Na jaře a na podzim nám prospěje detoxikační kúra, játra jsou jak v zimě, tak i v létě značně zatěžovaná a jejich dokonalé fungování je pro zdraví zásadní. Na čaj zalijeme 1 lžičku rozdrcených nebo namletých semen 200 ml vroucí vody, zakryjeme a 20 minut luhojeme, pak scedíme. Čaj se jako detoxikační kúra pije teplý po malých doušcích ráno na lačný žaludek těsně před snídaní, pak před obědem a večer hned po večeři. Čaj z ostropestřce sladíme vždy medem.

Pokud ho neužíváme samostatně, doporučuje se přidávat do hotového čaje nebo do směsi jiných rostlin semena roztlučená na prášek.

Tinktura z ostropestřce pomáhá při stresu, úzkosti, nervozitě, únavě a vyčerpání.

Olej užíváme jako lék, ale také jím můžeme ochucovat třeba zeleninové saláty. Jako prevence se užívá 1 lžíce oleje denně. Na játra blahodárně působí i olejové koupele, i když účinek není tak silný jako při vnitřním užívání. Do vany dáme 5–7 lžic oleje. Koupel užíváme nejméně 15 minut, nejvíc 45 minut. Koupel je vhodná také při hemoroidech a některých gynekologických problémech.

Způsoby užívání :

Čaj : 1 čajovou lžičku semene rozmačkáme a zalijeme 250 ml vroucí vody, zakryté necháme 20 minut louhovat, do vychlazeného čaje přidáme kávovou lžičku medu. Užíváme 2–3x denně.

Přímá konzumace semen : jednu čajovou lžičku drcených semen zapijeme 300 ml vody. Užívá se 3-4x denně, nejlépe 30 minut před jídlem.

Obklady : 50 g rozdrcených semen, povaříme 3 minuty ve 250 ml vody a necháme vychladnout. Přikládáme 3x denně.

Tinktura : láhev naplníme do poloviny namletými nebo podrcenými semeny ostropestřce mariánského. Zalijeme dvojnásobným množstvím čirého vysokoprocentního alkoholu nebo lékárenského lihu. Necháme macerovat minimálně 4-6 týdnů. Potom přecedíme přes plátýnko. Nalijeme do lahviček, nejlépe z tmavého skla. Užíváme 2x až 3x denně 30 kapek.

Olej : nejúčinnější olej získáme lisováním semen. Doma si olej můžeme připravit macerací drcených, semen ve slunečnicovém nebo olivovém oleji. Na 1 díl drcených semen použijeme č díly oleje (slunečnícový, olivový). Necháme macerovat přibližně 4-6 týdnů. Pak přecedíme přes plátýnko a přelijeme do tmavých lahviček. Skladujeme na chladném místě.

Čajová směs na cirhózu jater (ztvrdlá játra) : 5 dílů semene ostropestřce, 4 díly listu jaterníku, 3 díly natě zemědýmu, 3 díly natě řepíku, 2 díly kořene vlaštovičníku, 2 díly kořene pampelišky, 2 díly kořene čekanky, 2 díly natě třezalky, bylinky dobře promícháme před každým použitím. Dvě lžíce směsi dáme do půllitru vroucí vody. Zamícháme a necháme přikryté asi 20 minut vylouhovat. Čaj přecedíme a pijeme 2x-3x denně, 20-25 minut před jídlem. Pokud semeno Ostropestřce dáme přímo do směsy, musíme před použitím pořádně promíchat. Lepší je přidávat je samostatně na dvě lžíce směsi přidáme jednu kávovou lžičku nadrobno roztlučeného semene ostropestřce.