Tinktury, výroba, použití (i u malých dětí)

Tinktura je bylinka vyluhovaná v alkoholu. Tinkturu připravuje nejlépe z čerstvých bylinek. Bylinky musí být čisté a krájíme je keramickým nožem (ne kovovým), vložíme do láhve a zalijeme alkoholem 40% a více (třeba vodkou nebo ovocnou pálenkou). Na litr alkoholu se doporučuje 130-150 gramů čerstvých bylinek (tinktura je koncentrát a je důležité dodržovat dávkování). Když nemáme čerstvé bylinky, použijeme sušené, k maceraci se používá asi poloviční množství. Necháme vyluhovat 21 a více dní. Každý den protřepeme. Nenecháváme na slunci, ale u tepla. Po uplynutí přecedíme přes plátýnko a pořádně vymačkáme. Přelijeme do tmavých skleniček, pokud uskladňujeme v temnu můžeme použít i čiré.

Obvyklé dávkování je 1 kapka na kilogram hmotnosti, rozdělíme na 3 dávky denně (tzn. pokud vážíme 60 kg, dávkujeme 3x denně 20 kapek).

Užíváme 3 týdny, pauza 1 týden, 3 týdny, pauza 1 týden, 3 týdny a konec. Užíváme ideálně hodinu před jídlem nebo hodinu před léky (aby se tinktura zabsorbovala izolovaně). Abychom tinkturu zbavili alkoholu kapeme do čaje (hlavně u dětí) nebo do studené vody.

Tinkturu můžeme užívat i když řídíme motorové vozidlo, nenadýcháme.

Tinkturu lze podávat i dětem od 8 měsíce. Do 8 měsíce ještě nemají v játrech enzym alkoholdehydrogenázu odbourávající etanol. V 10 kapkách tinktury z čerstvé rostliny o obsahu 40% obj. pozřeme pouhých 0,1 gramu čistého alkoholu. Takovou nepatrnou dávku bezpečně a dobře snášejí dokonce i děti, které mají v játrech přítomné potřebné enzymy k likvidaci etanolu z organismu. Organismus toto množství alkoholu odbourá za několik minut.

Zajímavost : například sklenice (0,2 litru) jablečné šťávy obsahuje čtyřikrát větší množství alkoholu, sklenice hroznové šťávy dokonce množství osminásobné! I zralé banány, ač to zní neuvěřitelně, obsahují alkoholu mnohem více než správná dávka tinktury.

Alkoholici, epileptici a lidé s nemocnými játry by alkoholové tinktury užívat neměli, doporučují se spíše bylinné čaje, sirupy, tablety.

Zdroj MUDr. Zbyněk Mlčoch